O Dia Mundial do Coração tem como finalidade alertar sobre a importância do coração e os cuidados que se deve ter com ele.

O coração é a base do funcionamento do sistema circulatório dos seres vivos, é ele o responsável por bombear o sangue para todo o corpo, mantendo-o vivo. Devido à sua enorme importância, ele merece todos os cuidados necessários, que vão desde a realização de exames preventivos até hábitos saudáveis.

As doenças cardiovasculares são a maior causa de mortalidade no Brasil. O AVC isquêmico está liderando a lista de principais causas de morte. As situações como o   estilo de vida das pessoas, que incluem o sedentarismo, consumo de alimentos hipercalóricos, ritmo de vida acelerado e estressado, tabagismo e obesidade, favorecessem o aparecimento das doenças cardiovasculares.

Praticar exercícios físicos regularmente, manter o hábito de uma alimentação saudável, com horários para se alimentar e seleção de alimentos naturais são caminhos para prevenir uma doença cardiovascular.

Tenha essa consciência não só hoje, mas sim todos os dias.

Ame sua vida!